Vitarka Mudra

Vitarka Mudra

En sánscrito Vitarka significa razonamiento, deliberación. Por lo que Vitarka Mudra es conocido como el Mudra del debate y transmisión de la enseñanza Budista. Este Mudra es utilizado en la meditación para representar la sabiduría y el conocimiento, utilizado por Buda para explicar sus enseñanzas.

Como Practicarlo:

Se realiza uniendo las puntas del pulgar y el índice, manteniendo los otros dedos rectos como en Gian Mudra. Luego se ubica la mano izquierda sobre la derecha horizontales palma sobre palma a la altura del corazón, sosteniendo la postura de los dedos.

Beneficios

• Este Mudra es realizado principalmente por aquellos que han adquirido conocimiento y están en el camino hacia la iluminación. La obtención de conocimiento aquí es más hacia la espiritualidad.
• Se cree que el círculo formado con el dedo índice y el pulgar significa perfección, como si no hubiera principio ni fin. Hay un flujo constante de energía a través del cuerpo y del gurú al estudiante.
• La práctica de Vitarka Mudra alienta a pensar con claridad y tener un sentido claro de la existencia, mientras aprende a conectarse con el mundo exterior para absorber la energía al máximo, alentando la sabiduría.