Shunya Mudra

Shunya Mudra

El nombre de este mudra proviene del sánscrito Shunya, que significa vacío, apertura o amplitud, y también puede referirse al cielo, tanto en su significado de bóveda celeste como en el espiritual y religioso que se refiere al plano en el que habitan seres como Dios y los ángeles. 

Como Practicarlo

Coloca la falange media del dedo medio bajo la base del pulgar, mientras éste lo presiona suavemente. Mientras, los tres dedos restantes se extienden cómodamente hacia el cielo. 

Beneficios

• En textos antiguos se menciona a este mudra como el acceso al reino del cielo, ya que une la energía del fuego (representada por el pulgar) y la energía del éter (representada por el dedo medio).
• Al realizar este mudra, puedes obtener claridad mental y sabiduría, ayudar a curar problemas de oído y audición (vértigo, dolor de oído, pérdida de audición), y en el plano espiritual, el efecto que produce es la apertura de la conciencia.
• Como con cualquier mudra, el Shunya mudra es particularmente beneficioso cuando se realiza mientras se medita, ya que en ese momento, la conexión que se da con tu ser interno hace que el flujo energético sea mejor y más fuerte.