Pushan Mudra



Pushan Mudra

Significado:

Dedicado al Dios solar Pushan, que también es el Dios de la alimentación.
En este mudra, el gesto de la mano derecha simboliza tomar, recibir; el gesto de la mano izquierda simboliza el dejar fluir, entregar y el desprendimiento. Ambas cualidades se requieren para poder tener una buena digestión. 

Como Practicarlo:

Mano derecha: unir las puntas del pulgar, el índice y el dedo medio, mientras los otros dedos permanecen extendidos.

Mano izquierda: unir las puntas del pulgar, el dedo medio y el anular, mientras los otros dedos permanecen extendidos.

Beneficios
Mejora tu digestión, relaja el estómago y el hígado.



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